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Vida e Saúde

Saúde – Calculadora do sono: quantas horas de sono você precisa, de acordo com a idade

A quantidade certa de repouso que o corpo precisa muda de acordo com a faixa etária e características pessoais. Um bebê recém-nascido, por exemplo,...

Conheça os seis principais sintomas de que você está com um problema auditivo

Problemas auditivos podem afetar a população em qualquer faixa etária. Apesar de ser comumente associado a idosos, podem ser encontrados em pessoas...

Dieta mediterrânea é eleita novamente uma das melhores para a saúde, entenda

O US News and World Report elegeu, pela sexto ano consecutivo, a dieta mediterrânea como uma das melhores do mundo para a...

Fazer clareamento dental em casa funciona&#63 Veja dicas de especialistas

Das pastas de dentes aos géis, tiras, moldes bucais e enxaguantes, há uma variedade estonteante de produtos que prometem clarear, embranquecer e...

Principais cuidados de saúde íntima para evitar problemas típicos no verão

  O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, pois acompanha confraternizações, recesso/férias e, é claro, muito sol. Por isso, é comum...

Exagerou na ceia&#63 Veja como compensar a comilança nas festas de fim de ano

  Exagerar no consumo de bebida e comida é comum durante as festas de fim de ano. Para compensar o aumento...

Ronco alto pode ser sintoma de apneia do sono

  Mais do que um barulho incômodo, o ronco alto pode indicar um grave distúrbio de sono, como é o caso...

Metástase: entenda por que um câncer se espalha

  Tumor é um crescimento celular anormal em qualquer parte do corpo. O que vai determinar se esse tumor é ou...

6 doenças comuns que afetam a saúde da boca e dos dentes

  As doenças bucais atingem a população mundial em todas as idades. No Brasil, por...

Qualquer tipo de exercício físico, do aeróbico ao de força, ajuda a melhorar o sono e os sintomas da insônia

A atividade física ajuda a melhorar os sintomas da insônia, confirma uma pesquisa que avaliou o impacto de diferentes tipos de exercícios, tanto os aeróbicos...

Doenças cardiovasculares podem apresentar sinais diferentes em homens e mulheres; veja sintomas para infarto e AVC

  A Associação Americana do Coração (AHA) publicou uma nova declaração científica em que destaca os sintomas das seis principais doenças...

Consumo moderado de álcool está relacionado a acúmulo de ferro no cérebro e pode aumentar risco de déficit cognitivo

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, concluiu que até mesmo o consumo moderado de álcool – o equivalente...

Intolerância à lactose: como identificar e tratar

  A Lactose é um tipo de açúcar presente no leite e em seus derivados. Para que possa ser absorvida e...

Conheça os benefícios dos suplementos de colágeno

  Quem segue influenciadoras nas redes sociais provavelmente já se deparou com publicidades de sucos, balas ou suplementos de colágeno. Mas por...

O que é maternidade gentil&#63 Saiba como criar seus filhos com mais empatia

Você já se pegou tendo “explosões” de raiva com seus filhos? Apesar de muitas vezes parecer inevitável — especialmente se eles forem crianças —, talvez...

Treino em dias frios favorece a queima de calorias; confira dicas de especialista

Nos dias frios é comum que o maior desejo seja um banho quente ou um cobertor, entretanto, o sedentarismo no inverno pode trazer consequências para a saúde,...
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