domingo, 19 abril 2026
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Vida e Saúde

Café com açúcar ou adoçante? Veja o que é mais indicado para a saúde

Muitas pessoas buscam cuidar melhor do corpo sem abrir mão desse prazer logo pela manhã cedo. Escolher entre o açúcar e o adoçante pode...

Quantas porções de frutas por dia você deve comer, de acordo com a sua rotina, para fortalecer a imunidade?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de pelo menos cinco porções diárias de frutas e vegetais — o equivalente a cerca...

Sinais da tireoide que você não pode ignorar

Cansaço sem motivo, perda de cabelo, alteração no humor, peso ou sono podem representar problema na tireoide. “A tireoide é uma pequena glândula no pescoço...

Quais frutas devem ser evitadas por quem tem colesterol alto, e como se alimentar para evitar picos de triglicerídeos?

Frutas são aliadas da saúde, mas nem todas funcionam da mesma forma para quem tem colesterol alto ou triglicerídeos elevados. Algumas variedades concentram altos...

Refluxo gastroesofágico: sintomas, causas e tratamentos explicados

O refluxo gastroesofágico é um distúrbio digestivo em que o conteúdo do estômago retorna para o esôfago, provocando sintomas que podem ir de desconforto...

Descubra a tradicional hortaliça nordestina que está ganhando espaço no país

O maxixe, uma hortaliça de origem africana, vem conquistando paladares além das fronteiras do Nordeste brasileiro. Introduzido no país pelos escravizados africanos, esse fruto...

Hora de tirar o melhor proveito das frutas da estação

Março marca a reta final do verão e o início da mudança de estação. É também um dos períodos mais estratégicos para quem quer...

O que são sinais no corpo e por que aparecem ao longo da vida

Ao observar o próprio corpo com atenção, muitas pessoas percebem sinais, pintas e pequenas marcas espalhadas pela pele. Esses detalhes, muitas vezes discretos, despertam curiosidade...

O efeito colateral inesperado do consumo excessivo de melancia

A melancia é uma das frutas mais consumidas no verão, conhecida por hidratar o corpo e oferecer nutrientes valiosos como licopeno e vitaminas A...

Dia Mundial do Rim: 5 hábitos que prejudicam os rins e muita gente ignora

O Dia Mundial do Rim, celebrado na segunda quinta-feira de março, reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças renais. Em...

Você sabe o que é peritônio? Saiba quando desconfiar da peritonite

O peritônio é uma membrana que reveste a cavidade abdominal como uma película, um “saquinho” protegendo os órgãos. A peritonite, por sua vez, é quando...

Coceira intensa nos pés ou nádegas? Pode ser bicho geográfico

Você notou linhas vermelhas que se movem na pele e coçam muito? Isso pode ser bicho geográfico, uma infecção causada por larvas de vermes...

Primeiros sinais que indicam que uma pessoa está com Doença de Parkinson

Primeiros sinais que indicam que uma pessoa está com Doença de Parkinson - Uma doença que atinge principalmente pessoas na terceira idade e provoca tremores, rigidez...

Confira sintomas e veja como saber se a sua glicose está alta

Essencial para o funcionamento do organismo, a glicose é a principal fonte de energia do corpo. Porém, quando em excesso no sangue, o açúcar...

Coceira no ânus? Saiba as causas e como tratar corretamente

A coceira anal, conhecida como prurido anal, é comum, mas poucas pessoas falam sobre o assunto. “As principais causas vão desde má higiene, verminose (como...

6 benefícios da manga que você precisa conhecer e como consumir do jeito certo

Os benefícios da manga vão muito além do sabor doce e da textura suculenta. Essa fruta tropical é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais que atuam...

Infecção urinária em crianças: diagnóstico, tratamento e prevenção

A infecção urinária em crianças ocorre quando bactérias entram no trato urinário, causando sintomas como febre, dor/ardor ao urinar, aumento da frequência urinária, dor...

O que os lábios ressecados podem dizer?

É possível que, mesmo bebendo bastante água e passando protetor, você sinta seus lábios sempre ressecados. O Dr. Ali Mahmoud, médico otorrinolaringologista, explica quais...

Caminhada substitui academia? Confira o que fazer em 30 minutos de treino

Caminhar ao ar livre pode ser uma alternativa eficiente à academia, desde que a prática seja realizada com regularidade, duração mínima adequada e intensidade...

Gosto amargo na boca? Veja as principais causas

Você acorda com gosto amargo na boca e não sabe por quê? O amargor tem cinco causas principais, segundo o Dr. Ali Mahmoud, médico otorrinolaringologista....

Beber enquanto come faz mal? Veja o que diz a nutricionista

Beber durante as refeições é um tema que divide opiniões entre especialistas e pacientes. Muitos acreditam que a prática prejudica a saúde ou até...

Molusco contagioso: saiba como tratar e previnir a doença infecciosa

O molusco contagioso é uma infecção dermatológica viral consideravelmente comum e altamente contagiosa. A doença é causada por um vírus da família poxvírus e se caracteriza por aparecimento...

Quando o cansaço é anemia?

Você anda muito cansado, com queda de cabelo ou unhas fracas, mesmo dormindo bem? Pode ser anemia por falta de ferro, a deficiência nutricional mais...

O que uma lágrima pode dizer sobre sua saúde

Article Information Author,Elena Vecino Cordero Role,The Conversation* Podemos chorar quando faz muito frio, quando algo entra nos nossos olhos, quando estamos muito tristes ou...
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