Vida e Saúde

Um hábito simples, porém poderoso, pode transformar a forma como você consome feijão e, consequentemente, impactar positivamente sua saúde: deixar o feijão de molho. Essa...

O gengibre é uma raiz milenar, nativa da Ásia, que há séculos vem sendo utilizada na culinária, na medicina tradicional e na aromaterapia. Seu...

A ora-pro-nóbis é uma planta nativa do Brasil que vem ganhando cada vez mais destaque por suas propriedades nutricionais e medicinais. Rica em vitaminas,...

Rica em betacaroteno, elemento importante para a visão, e fonte de vitaminas e minerais, a cenoura é uma aliada e tanto para a saúde....

Alcançar o emagrecimento nem sempre é uma tarefa fácil. Vários fatores entram em jogo, entre eles o bom funcionamento do intestino. Uma receita de suco laxante pode...

A canela, um ingrediente presente na culinária há séculos, não apenas adiciona sabor a diversas receitas, mas também oferece uma série de benefícios à...

A escolha entre caminhada ou corrida no seu processo em busca de mais qualidade de vida depende de vários fatores. Elas são atividades físicas...

Amantes de chá, atenção: o chá preto não é apenas uma bebida para aquecer os dias frios, mas sim uma poderosa fonte de saúde. Rico em compostos bioativos, como os...

Um estudo realizado pela Escola de Saúde Pública da Universidade Médica de Tianjin, na China, revelou resultados surpreendentes sobre o consumo habitual de duas bebidas comuns. Para...

A pitaya, também conhecida como a fruta do dragão por conta da sua aparência, tem origem na América Latina e vem ganhando força aqui no Brasil . Principalmente entre as...

Um estilo de vida saudável implica em diversos fatores, como rotinas de atividade física e alimentação equilibrada. Para quem busca essa prática no dia...

Os cálculos renais, também conhecidos como pedras nos rins, são depósitos de substâncias presentes na urina. Eles podem variar em tamanho, número e densidade,...

Que o abacaxi está entre as frutas mais populares, saborosas e que é usada em uma grande diversidade de receitas como chás , sobremesas e sucos , não é novidade para ninguém....

Antes de tudo, é fundamental lembrar que comer pão todo dia não engorda, o que engorda é a quantidade de calorias ingerida durante toda a...

O abacaxi é extremamente nutritivo e pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde ! Além disso, a fruta é saborosa e se destaca por possuir um...

A utilização do protetor solar é uma das principais recomendações dos dermatologistas quando falamos dos cuidados com a pele. A necessidade de aplicação do...

Quantos alimentos diferentes você acha que precisa comer para ter uma boa saúde? Embora as opções sejam quase infinitas, você ficará surpreso ao saber...

Cãibras podem acometer qualquer um, inclusive pessoas saudáveis e com bom condicionamento físico. Essas contrações musculares dolorosas costumam ocorrer durante e após o exercício ou...

As cãibras estão entre as dores mais fortes e chatas que você pode sentir, e se você já sofreu ou sofre com elas de forma frequente...

O bronzeador caseiro e as técnicas feitas em casa para você garantir aquela cor com a cara do verão vem se popularizando cada vez mais entre as mulheres,...

Maus hábitos e um estilo de vida sedentário desempenham um papel importante nos riscos associados ao câncer. O tabaco continua sendo um dos principais...

Com o Carnaval se aproximando, a euforia dos foliões muitas vezes os leva a trocarem inúmeros beijos na boca, negligenciando a devida atenção à...

É possível preparar o organismo para que os exageros na alimentação e no consumo de álcool no fim e início do ano não pesem...

A câimbra é algo que todo mundo vai sentir ao longo da vida, elas são caracterizadas por contrações súbitas e involuntárias de um músculo...