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Vida e Saúde

Disbiose: quando o intestino se desequilibra

Você acorda com a barriga inchada, dor abdominal ou corre para o banheiro com frequência? Pode ser disbiose, um desequilíbrio na microbiota intestinal que afeta cerca de...

Cansaço constante? Pode ser mais sério do que parece

Você conhece alguém que vive reclamando de cansaço? Apesar de parecer algo comum, o cansaço pode ser sinal de várias doenças. Veja 6 possíveis causas...

Alimentos para ganhar massa muscular: 4 frutas com esse efeito

As frutas para ganhar massa muscular são excelentes ferramentas para conquistar um físico mais definido, sem precisar arriscar a saúde com estratégias perigosas. Você...

5 alimentos que ajudam a reduzir a gordura abdominal

A busca por eliminar a famosa “barriguinha” é sempre grande. Mas a gordura abdominal não é apenas uma questão estética: ela também está ligada a sérios riscos...

Estudos revelam o que mais está por trás da casca de jabuticaba; saiba como consumir

Evitar desperdício pode beneficiar a saúde e render bons pratos. Novos estudos mostraram que a casca da jabuticaba tem efeitos positivos no organismo, assim como vai...

Conviver com alergia pode ser desgastante, mas muitas vezes, evitável

Manchas vermelhas, coceira, chiado no peito, cólicas e enjoo após comer… tudo isso pode ser alergia. Estima-se que 20 a 30% da população sofra...

4 frutas que os japoneses comem todos os dias e tem no Brasil: o resultado é imunidade forte, pele macia e muita energia

O Japão é conhecido pela alimentação equilibrada e pelo hábito de incluir frutas no dia a dia para fortalecer o corpo e manter a aparência jovem. Por lá, comer...

Varizes: não é só estética é saúde vascular

Veias dilatadas, tortuosas e aparentes nas pernas são mais do que um incômodo visual. Segundo o cirurgião vascular Dr. Vitor Cervantes Gornati (CRM: 135.239/SP...

Gravidez na adolescência: prevenção exige mais que informação

“Só em 2023, foram mais de 300 mil partos em meninas entre 10 e 19 anos no Brasil”, alerta o pediatra especialista em saúde do...

Sudorese noturna? Pode ser sinal de alerta!

Suar durante o sono em noites quentes é normal. Mas se o suor é excessivo, molha a roupa com frequência (três ou mais vezes por semana)...

Dor no peito: sempre merece atenção

“É melhor ir ao médico 10 vezes à toa do que deixar de ir quando realmente precisa”, alerta o cardiologista Dr. Bruno Mioto (CRM...

Novo estudo alerta para doença ‘silenciosa’ que mata 1,5 milhão por ano

Um novo estudo aponta que o número de pessoas com função renal reduzida atingiu um recorde global: 788 milhões em 2023, quase o dobro...

Como diminuir o ácido úrico: alimentação e tratamentos

O ácido úrico elevado é uma condição frequentemente observada em exames laboratoriais, podendo causar desconforto e aumentar o risco de doenças como a gota....

Explosão de benefícios: saiba as vantagens do abacate

Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de quem opta por uma alimentação mais saudável. Além de saborosa, a fruta...

5 truques seguros para acelerar queima de gordura corporal

Para quem deseja perder peso e definir o corpo, a queima de gordura corporal é uma etapa importante. No entanto, esse pode ser um...

Fratura exposta: dicas de primeiros socorros

Se você já viu alguém com o osso para fora após um acidente, provavelmente presenciou uma fratura exposta, um tipo grave de fratura com rompimento...

Síndrome Metabólica: risco invisível que afeta 1 em cada 3 brasileiros

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Viagem longa pode causar trombose

Quem vai passar muitas horas em avião, ônibus ou carro precisa tomar alguns cuidados importantes para prevenir a trombose venosa profunda, condição que pode...

Batida na cabeça: sintomas de hemorragia subdural

Um pequeno trauma pode causar algo silencioso e perigoso: o hematoma subdural crônico. "É um sangramento que se forma entre o cérebro e a dura-máter...

Coceira nos olhos: o que pode ser?

Coceira ocular afeta cerca de 40% da população em algum momento da vida, mas nem toda sensação nos olhos é realmente coceira. "A ardência pode...

Sono do bebê e da criança: o que é normal e como melhorar

Nos primeiros meses, acordar várias vezes à noite, só dormir no colo e ter sono fragmentado são normais, o sistema nervoso ainda está amadurecendo....

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O Diabetes Mellitus (DM) é uma doença crônica de origem múltipla. Isto é, diversos fatores podem levar ao surgimento da condição. Ela se caracteriza...

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Muitos conselhos transmitidos de geração em geração se mantêm relevantes, e a ciência moderna confirma os benefícios de diversos deles para a saúde infantil....
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