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Vida e Saúde

Hipertensão: por que a pressão ’12 por 8′ passou a ser considerada alta por médicos

No início de setembro, milhares de médicos do mundo inteiro se reuniram em Londres, no Reino Unido, para participar do Congresso Europeu de Cardiologia. E uma das...

Dr. Ajuda: dicas para aliviar a tosse na hora de dormir

Quando uma criança está com tosse, é essencial identificar a causa e tratá-la adequadamente. Algumas dicas podem ajudar a aliviar a tosse durante a...

Dr. Ajuda: o que é vegetarianismo e veganismo?

Vegetarianismo e veganismo excluem a carne animal, mas o vegetarianismo permite produtos de origem animal como ovos e leite, enquanto o veganismo os exclui...

Dr. Ajuda: Por que você deve tomar ácido fólico antes de engravidar

Antes de engravidar, é crucial que a mulher tome ácido fólico para reduzir o risco de seu bebê nascer com defeitos na coluna, como...

Dr. Ajuda: Dicas para prevenir a demência

As demências afetam a memória e a cognição, com causas genéticas e ambientais. Prevenir envolve: praticar exercícios, controlar doenças crônicas, evitar álcool e tabagismo,...

6 superalimentos que podem ajudar a evitar ataque cardíaco

Uma dieta pobre em nutrientes, rica em gorduras trans e colesterol, pode colocá-lo em risco de ataque cardíaco. Por outro lado, uma dieta com...

Dr. Ajuda: quais remédios podem causa ganho de peso?

Alguns medicamentos estão associados ao ganho de peso, como antipsicóticos (olanzapina, clozapina), antidepressivos (amitriptilina, paroxetina), anticonvulsivantes (ácido valproico, gabapentina, carbamazepina) e corticosteroides em uso...

Dr. Ajuda: saiba mais sobre úlcera no estômago

As úlceras pépticas são feridas na mucosa do estômago ou duodeno, causadas pelo ácido produzido para a digestão. Os principais sintomas incluem azia, dor...

Dr. Ajuda: faz mal tomar várias vacinas no mesmo dia?

Há muitas dúvidas sobre se receber várias vacinas no mesmo dia sobrecarrega o sistema imunológico ou aumenta o risco de efeitos adversos, mas isso...

3 hábitos para reduzir a gordura da barriga (de verdade), de acordo com a ciência

Acumular um certo volume na região abdominal é um processo comum para muita gente. Afinal, lá estão órgãos importantes, como, útero, ovários e intestino,...

Dr. Ajuda: características do cisto no fígado

Cistos no fígado são pequenas bolsas com líquido, geralmente benignas e sem sintomas. Eles são descobertos por acaso em exames de imagem e raramente...

O que é asma e quais os sintomas em crianças

A asma é uma condição crônica que causa inflamação e estreitamento das vias aéreas, causando dificuldade para respirar. Os sintomas incluem tosse, crises de...

Dr. Ajuda: sintomas respiratórios e sinais de gravidade da alergia alimentar

A alergia alimentar pode causar sintomas não apenas na pele, mas também no sistema respiratório, gastrointestinal e circulatório. Sintomas respiratórios: como rinite e asma. Porém,...

Conheça 5 plantas que ajudam a diminuir o açúcar no sangue

O excesso da ingestão de alimentos que contém açúcar, como doces, gorduras saturadas, carboidratos refinados e alimentos processados, podem ser a causa do desenvolvimento ou...

Estudo aponta bebida alcoólica que protege contra o diabetes e fortalece ossos e dentes

Consumo exagerado de álcool pode gerar inúmeros problemas. Contudo, em doses moderadas, uma bebida muito popular no Brasil pode ser benéfica para a saúde...

Para que serve o chá de louro com cravo-da-índia?

O chá de louro com cravo-da-índia é uma bebida tradicional que combina os benefícios de duas especiarias poderosas e milenares. Esta infusão não só...

Uma técnica chamada: ACALME-SE

Quando se pergunta sobre técnicas para diminuir a ansiedade as respostas são várias, uma busca para nunca mais sentir ansiedade acaba surgindo e torna-se...

Café é tão saudável quanto água, afirma estudo de Harvard

O universo está repleto de bebidas de todos os tipos, sabores e cores. Entretanto, sabemos que a bebida rainha ainda é a água. Ou,...

Preciso me vacinar contra doenças que já estão quase erradicadas?

As vacinas têm historicamente reduzido a incidência de doenças graves, como poliomielite, sarampo e febre amarela. Apesar do sucesso da imunização, isso pode criar...

Dr. Ajuda: uso excessivo de medicamentos em idosos

A polifarmácia em idosos, situação em que tomam vários medicamentos diariamente devido a diferentes problemas de saúde, é comum e pode causar esquecimentos, efeitos...

Não consuma estes alimentos à noite, pois eles aumentam o ronco

Um estudo da Associação Brasileira do Sono indica que 24% dos homens de meia-idade sofrem com o ronco, comparado a 18% do público feminino. O ronco acontece...

Bebidas que você deve consumir todas as manhãs para evitar o colesterol alto

O colesterol é uma substância cerosa semelhante à gordura encontrada no sangue, usado pelo organismo para produzir novas células e hormônios. Existem dois tipos...

Harvard indica 10 alimentos com potencial para reduzir o colesterol LDL

O colesterol é uma substância gordurosa essencial para o funcionamento do corpo, mas o excesso pode levar a problemas cardíacos sérios. As partículas de LDL, conhecidas como colesterol “ruim”, podem acabar...

A fruta que suga açúcar no sangue e contribui para saúde metabólica

O mirtilo é uma das frutas mais benéficas e ricas em antioxidantes do mundo. Ela é reconhecida por ajudar em tudo, desde a melhoria dos...
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