ingredientes
- 1 maçã pequena
- ½ mamão papaya
- ½ xícara de morangos picados
- 1 banana pequena
- 1 dose de suplemento proteico sabor baunilha
- Gelo
Modo de preparo
- Bata todas as frutas no liquidificador;
- Acrescente o suplemento proteico e o gelo;
- Bata por aproximadamente um minuto;
- Beba em seguida.
