Um suco de abacaxi com couve, chia, gengibre e hortelã para você aprender a fazer; confira
Um suco de abacaxi com couve, chia, gengibre e hortelã, para quem gosta de um toque refrescante. A receita é da professora de nutrição da Anhembi Morumbi, Driele Cavalcanti.
Ingredientes
- 2 folhas de couve-manteiga
- 2 fatias pequenas (100 gramas) de abacaxi
- 1 colher (sopa) de semente de chia
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- Hortelã a gosto
Preparo
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1.Misture todos os ingredientes no liquidificador.
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2.Sirva gelado.
