quarta-feira, 22 abril 2026
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Arroz de pirarucu e frutos do mar cozido no caldo da moqueca de banana-da-terra

Um arroz perfumado, saboroso e com toque brasileiro da banana-da-terra. As lascas de peixe se misturam ao aroma do leite de coco e azeite de dendê, sem deixar o arroz muito úmido, mas com um sabor surpreendente e irresistível para os amantes de frutos do mar.

Ingredientes

  • 500 g de arroz parboilizado
  • 300 g de pirarucu
  • 2 cebolas picadas
  • 4 tomates sem sementes e picados
  • 4 dentes de alho triturados
  • 400 ml de caldo de camarão
  • 500 g de lula em anéis
  • 500 g de camarão-rosa limpo
  • 500 g de mexilhões limpos
  • Azeite, cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Caldo da moqueca de banana-da-terra

  • 100 g de tilápia cortada em cubos
  • 4 camarões limpos cortados em cubos
  • 100 ml de caldo de camarão ou de peixe
  • 1/2 cebola picada
  • 2 tomates italianos picados
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça picada
  • 1/2 pimentão amarelo picado
  • 20 ml de azeite de dendê
  • 50 ml de leite de coco
  • bananas-da-terra bem maduras
  • Coentro, sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Caldo da moqueca de banana-da-terra

Em uma panela, aqueça o azeite de dendê em fogo médio e refogue a cebola, o alho, o pimentão e a pimenta dedo-de-moça. Acrescente o caldo de peixe ou camarão e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. Acrescente o leite de coco, o coentro e a banana-da-terra, deixando cozinhar por 5 minutos. Após, processe até formar um caldo uniforme. Reserve.

Arroz

Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e sele os camarões por 4 minutos e reserve. Na mesma panela, refogue o alho e a cebola. Adicione a lula, os mexilhões e o pirarucu, sem mexer muito. Acrescente o arroz, envolva bem os ingredientes. Adicione o tomate e parte do caldo da moqueca, reservando o restante. Quando o arroz estiver no meio da cocção, adicione os camarões e mexa. Finalize com cheiro-verde e tampe a panela por 5 minutos. Sirva em seguida.

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