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Receita de Dobradinha Caseira com Toque Especial!

A dobradinha é um prato típico da culinária brasileira, especialmente querido no Nordeste e no Sudeste. Feita à base de bucho bovino,  feijão branco e temperos marcantes, essa receita é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva, robusta e com um sabor marcante que atravessa gerações. Ideal para almoços de domingo ou ocasiões especiais, a dobradinha une tradição, sustância e muito sabor.

Como surgiu a dobradinha?

A dobradinha tem origem na culinária portuguesa, onde é conhecida como “tripas à moda do Porto”. Trazida para o Brasil durante o período colonial, a receita foi adaptada com ingredientes locais e ganhou novas versões em diferentes regiões. No Brasil, especialmente no Nordeste e Sudeste, tornou-se símbolo de resistência e aproveitamento integral dos alimentos, sendo muito consumida por famílias que valorizam a tradição e o sabor autêntico da comida caseira.

Quantas Calorias tem dobradinha?

Uma porção média de dobradinha (aproximadamente 250g) contém cerca de 320 calorias, variando conforme os ingredientes utilizados, como presença de arroz, quantidade de  feijão e gordura.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

Informações nutricionais:
Tipo de receita: Prato principal
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de fogo: 1h30
Tempo total: 2 horas
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 320 kcal

Ingredientes da dobradinha

A dobradinha é rica em sabor graças à combinação de ingredientes bem temperados e cuidadosamente preparados.

  • 1 kg de bucho bovino limpo e cortado em tiras – ingrediente principal, base da dobradinha
  • 500 g de feijão branco cozido – fornece textura e equilíbrio ao prato
  • 1 linguiça calabresa em rodelas – realça o sabor com um toque defumado
  • 1 cebola grande picada – base aromática para refogar
  • 3 dentes de alho picados – traz profundidade de sabor
  • 2 tomates maduros picados – ajudam a formar o molho
  • 1 folha de louro – adiciona aroma característico
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto – para temperar
  • Cheiro-verde a gosto – finalização fresca e aromática
  • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite – para refogar os ingredientes
Receita de Dobradinha Caseira com Toque Especial!
dobradinha – Fonte/Freepik

Equipamentos Necessários

  • Panela de pressão
  • Panela grande
  • Tábua de corte
  • Faca afiada
  • Colher de pau ou espátula

Modo de Preparo com Detalhamento

Preparando o Bucho

Lave bem o bucho com limão e água quente para remover odores.

Coloque-o na panela de pressão com água e cozinhe por 30 minutos após pegar pressão.

Escorra, enxágue e reserve.

Receitas de Pesos

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