Em Mato Grosso, um inverno atípico tem mexido com a saúde dos mato-grossenses especialmente por temperaturas mais baixas que o normal para a região, ocorridas com mais frequência e acompanhadas de tempo seco e fumaça, frutos de queimadas do Pantanal.
Relatório da Fundação Oswaldo Cruz (FioCruz), divulgado no final do mês de julho, aponta que o vírus sincicial respiratório (VSR) se mantém como a principal causa de internação e óbitos em crianças pequenas e idosos, seguidos por Influenza A e rinovírus, em estados do Centro-Sul do Brasil.
Arnaldo Sérgio Patrício, médico do São Judas Tadeu, destaca que as crianças são mais vulneráveis a essas doenças devido ao sistema imunológico, que ainda está em desenvolvimento. Segundo ele, a higiene das mãos é uma das principais defesas contra a disseminação de vírus e bactérias. “Ensinar as crianças a lavar as mãos com frequência e de forma correta é fundamental”, afirma o médico.
Outra recomendação importante é manter os ambientes bem ventilados. “Mesmo no inverno, é necessário arejar a casa diariamente para evitar a proliferação de microrganismos causadores de doenças respiratórias. Ambientes fechados e úmidos são propícios para a disseminação de vírus”, explica Arnaldo.
A hidratação também é essencial durante o inverno. “Apesar do clima frio, o corpo ainda precisa de líquidos para funcionar corretamente. Manter as crianças hidratadas ajuda a manter as mucosas respiratórias úmidas e mais resistentes às infecções”, aconselha o endocrinologista.
A alimentação equilibrada é outro ponto de atenção. “Uma dieta rica em frutas, legumes e verduras fornecem as vitaminas e minerais necessários para fortalecer o sistema imunológico. Alimentos ricos em vitamina C, como laranja, acerola e kiwi, são especialmente benéficos para aumentar a resistência às infecções”, sugere Arnaldo.
Para além dos cuidados em casa, o médico também ressalta a importância de manter a vacinação em dia, principalmente entre os idosos. “Vacinas como a da gripe são fundamentais para prevenir complicações mais graves.
A imunização é uma forma eficaz de proteger as crianças contra diversas doenças respiratórias que podem ter consequências severas”, finaliza o especialista.
